DJK Grün-Weiß Albersloh 1954 e.V.

Ihr Sportverein im Wersedorf

Aktuelles

Giro Streckentest

Sonntag, den 16. September 2012 um 14:58 Uhr

Unsere TrainingsgruppeUnsere TrainingsgruppeNoch 17 Tage bis zum Münsterland-Giro - höchste Zeit also, die Giro-Strecke einmal "unter die Räder" zu nehmen. Diesen Vorsatz setzten die GWA-Radsportler Sonntag morgen in die Tat um. Punkt 10:00 Uhr machten sich 9 Albersloher Radsportler - darunter auch unser 60km-Giro-Team - in Münster auf die ausgeschilderte Strecke.

 

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Durch die grüne Hölle

Sonntag, den 09. September 2012 um 15:39 Uhr

Albersloher Radsportler bei „Rad am Ring“

Die GWA Radler am NürburgringDie GWA Radler am NürburgringVergangenen Samstag, 13:00 Uhr irgendwo tief in der Eifel: Auf der Start und Zielgeraden des Nürburgrings stehen ca. 1000 Rennradfahrer bereit für das Jedermannrennen „Rad am Ring“ über 75 und 150 km. Mit den Worten „Ihr werdet es lieben und ihr werdet es hassen.“ schickt der Moderator die Radsportler auf die Strecke, die über den GrandPrix-Kurs und die alte Nordschleife führt.

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Drei von 22.000 in Hamburg

Sonntag, den 19. August 2012 um 18:57 Uhr

GWA Radsporler bei Vattenfall Cyclassics vertreten

Gut 100 km in den Beinen: Andrea, Brösel und OlafGut 100 km in den Beinen: Andrea, Brösel und OlafWie bereits in den Vorjahren fanden die Vattenfall Cyclassics, eines der größten Jedermann-Rennen, auch in diesem Jahr wieder mit GWA-Beteiligung statt. Die Wetteraussichten versprachen ein 'heißes Rennen' und so waren Andrea, Olaf und Brösel froh, dass bereits gegen 7:35 der Startschuss für die gut 100 km lange Strecke fiel. Nach rund drei Stunden waren alle Albersloher wieder im Ziel, froh, die wellige Strecke bewältigt zu haben und ohne Sturz durchgekommen zu sein.

(Anmerkung zum Bild: Für ausgewählte Teilnehmer gab's nach dem Rennen eine Medaille Wink)

   

Training in Rømø

Mittwoch, den 01. August 2012 um 20:11 Uhr

Ølaf in RømøØlaf in RømøSelbst im Urlaub gønnen sich die GWA-Radsportler keine Trainingspause. Hier ein Selbstportræt von Ølaf Spiegelberg irgendwo im dænischen Hinterland. Bei Gegenwind mit  Stærke 6 und mehr absolvierte Ølaf ein spezielles Trainingsprogramm für die anstehenden 'Herbstklassiker' der Jedermannsaison: Alpecin Days in Bielefeld, Vattenvall Cyclassics (?), Bremen Challenge, Rad am Ring und der Münsterland-Giro wollen bewæltigt werden.

Held og lykke, Ølaf!
   

Leih-Rennrad zum Probieren

Freitag, den 27. Juli 2012 um 13:38 Uhr

Das Probe-Rennrad (klicken zum vergrößern)Das Probe-Rennrad (klicken zum vergrößern)

Für alle, die immer schon mal ein Rennrad ausprobieren wollten, aber kein passendes Rad zur Verfügung hatten, bietet die Radsport-Abteilung nun ein Leih-Rad zum Probieren an. Das Alu-Rad ist neuwertig, mit aktueller Technik ausgestattet und hat eine Rahmenhöhe von 56 cm. Es ist damit geeignet für Körpergrößen von 1,70 bis 1,85.

Wer also mal eine Tour wagen will - idealerweise mit der Einsteigergruppe Mittwochs um 18:00 Uhr ab Feuerwehrparkplatz - kann sich gerne melden bei Thomas Vahrst oder Reinhard Schnecking.

   

Bericht aus unserer Reha-Abteilung

Sonntag, den 22. Juli 2012 um 15:27 Uhr

Krähe beim TrainingUnsere Medizinabteilung meldet erfreuliche Fortschritte bei der Reha unserer Rekonvaleszenten. Dies ist unter anderem auf ein neuartiges Trainingsverfahren zurückzuführen, bei dem man in einer leergeräumten finnischen Sauna bei ca 80 Grad in voller Vereinskleidung Rollentraining betreibt. Die gesundheitsfördende Wirkung der im Hintergrund zu erkennende Fahne eines ortsansässigen Kegelvereins ist dagegen nicht erwiesen.

 

 

 

   

Kerstin Hagemann und Gerd Mersmann beim Sparda Triathlon

Sonntag, den 08. Juli 2012 um 14:35 Uhr

Keine optimalen Bedingungen für einen Triathlon: Bei kräftigen Regen ging Gerd Mersmann heute beim Sparda-Triathlon in Münster an den Start über die olympische Distanz. Diese umfasst 1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen. Nach 2:42:37 hatte Gerd das Ziel erreicht. Hier ein kurzer (etwas verwackelter) Video-Eindruck von den Verhältnissen auf der Strecke:

Mit Kerstin Hagemann war eine zweite GWA-Sportlerin am Start. Über die Breitensportdistanz (500m/20km/5km) erreichte sie eine Zeit von 1:26:40.

   

Rinkerode richtet Gemeinschaftstour aus

Sonntag, den 24. Juni 2012 um 15:54 Uhr

Fachsimpelei vor dem Start der GemeinschaftstourFachsimpelei vor dem Start der GemeinschaftstourDer Wetterbericht verhieß nichts Gutes: Dauerregen war angesagt für diesen Sonntag, an dem der SV-Rinkerode anlässlich des 100 jährigen Jubiläums zur dritten Auflage der Gemeinschaftstour eingeladen hatte. Glücklicherweise war Petrus den ca 70 Radsportlern aus den Nachbargemeinden dann doch noch gut gesonnen.

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