Endlich wieder Sport!

Hier erfährst Du, was jetzt wichtig ist. 

 

... wenn Du in die Halle kommst und während Deines Aufenthaltes dort:

  • Nicht lange warten.
    Bitte plane Deine Zeit so, dass Du nicht lange in der Halle auf das Training warten musst. Warte wenn möglich im Auto oder draußen.

  • Schilder beachten.
    Dort findest du wichtige Infos zu Deinem Aufenthalt in der Halle.

  • Halte immer mindestens 1,50 m Abstand zu anderen.

  • Geordnetes Herein- und Herausgehen.
    Nutze gerne den vorderen seitlichen Fluchtweg als Ausgang. Achte auf andere und gehe mit Abstand zu der Person vor Dir durch Ein- und Ausgänge.

  • Handdesinfektion beim Betreten der Halle nutzen./Hände waschen.
    Es steht ein Spender im Eingangsbereich auf der Küchentheke bereit.

  • Bitte halte auch Abstand in den Umkleiden und sanitären Anlagen (max. 6 Personen pro Umkleide gleichzeitig, jede 2. Dusche).

  • Komme, wenn möglich, umgezogen zum Training.

  • Wenn möglich, bringe keine Sporttasche und kein unnötiges "Gepäck" mit.
    Stelle Deine Tasche/Sachen mit Abstand zu anderen ab.

 

... beim Training

  • Komme nie mit Krankheitssymptomen zum Sport und auch nicht, wenn du den Verdacht hast, krank zu sein

  • Melde dich immer vorher zum Training auf dem Dir bekannten Weg an.

  • Gib Deine Kontaktdaten an den/die Trainer/in weiter.

  • Trage Dich in eine Teilnehmerliste ein.

  • Achte auf Dich selbst und vermeide vor allem bei Kursen in der Sporthalle hochintensive Belastungen!

  • Halte Abstand - mindestens 1,50 m zu allen Seiten

  • Bezahlung nur mit der 10er Karte
    Dein/e Trainer/in zeigt Dir, wo du die Karte ablegst, damit sie abgestrichen werden kann. Der Kauf von Karten ist weiterhin mit Bargeld möglich.

  • Schlingentraining, Work it out:
    Bringe, wenn möglich, Deine eigene Matte mit (und Deine eigenen Hanteln bei Work it out).

  • Bitte reinige die von dir benutzten Materialien nach dem Training.

 

Dein/e Trainer/in achtet streng auf die Einhaltung der Regeln, denn er/sie und der Verein tragen eine sehr große Verantwortung für Dich und Deine Gesundheit.

Sollte jemand die Regeln absichtlich nicht befolgen und Verwarnungen missachten, wird er vom Training ausgeschlossen.

 

(Bei Fragen Kontakt an Anne Neumann, 0171 5348836)

 


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