Moderne Fitnesskurse gibt es nicht nur im Studio!

Bei uns findest Du eine feine Auswahl an unterschiedlichen Kursen, mit denen Du Dich fit und gesund hältst.

Klicke Dich gerne durch die einzelnen Kursseiten und finde das passende Angebot für Dich. Unsere Trainerinnen und Trainer stehen Dir bei Fragen gerne zur Seite!

Zurzeit findet donnerstags von 19:30 bis 20:30 der Bonuskurs "Mobilisation und Beweglichkeit" (Anne, Kontakt siehe Indoor Cycling) statt. Die Stunde ist kostenlos und bietet ein kleines Zusatzangebot, bis die Hallenzeit wieder für das Indoor Cycling genutzt werden kann. Der Kurs beinhaltet leichte Übungen zur Kräftigung des gesamten Körpers und zur Förderung der Beweglichkeit. Du brauchst normale Sportkleidung, Hallenschuhe und eine eigene Matte oder Handtuch zum Unterlegen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 

Sprich uns an! Alle Kontaktdaten findest Du auf den Kursseiten.

Allgemeine Fragen beantwortet Dir auch Anne Neumann unter kurse@gw-albersloh.de oder 0171 5348836 (Anruf oder Whatsapp).

 

In allen Kursen gilt:

Wichtig ist, dass Du Dich gut fühlst und allgemein gesund bist. Bei vorliegenden Beschwerden ist eine vorherige Rücksprache mit Deinem Arzt empfehlenswert. Bitte informiere auch Deine/n Trainer/in, wenn er/sie auf Besonderheiten achten sollte!

 

AKTUELL!

Unsere Kurse laufen langsam wieder an. In jedem Kurs, ob draußen oder in der Sporthalle, müssen einige Regeln zum Schutz Deiner Gesundheit eingehalten werden. Diese findest Du in der Übersicht "Endlich wieder Sport".

Endlich wieder Sport - Vorsichtsmaßnahmen

Bitte lies sie aufmerksam durch und beachte sie bei jedem Training. Infos zu den Kursterminen erhältst Du bei den Trainerinnen und Trainern. Eine Teilnahme ist nur nach Voranmeldung möglich.

 

Was kostet es?

Voraussetzung für eine Teilnahme an unserem Kursangebot ist die Mitgliedschaft im Sportverein. Dies kann entweder eine Mitgliedschaft in einer der vorhandenen Sportabteilungen sein (z. B. Fußball, Volleyball oder Radsport) oder eine "Basis-Mitgliedschaft", die man wählen kann, wenn man für keine der bestehenden Abteilungen Interesse hat.

Diese Basis-Mitgliedschaft kostet aktuell 36,- EUR im Jahr. Unser Tipp: Für 10,- EUR mehr im Jahr ist man Mitglied beim Radsport oder Badminton und kann diese Sportart zusätzlich ausüben.

Für die Kurse werden dann zusätzliche Kursgebühren fällig, die für jeden Kurs getrennt geregelt sind. Diese Kursgebühren sind auf der Internetseite des jeweiligen Kurses angegeben.

 


  • Corona Regeln für Kurse

    Unsere Kurse laufen langsam wieder an. In jedem Kurs, ob draußen oder in der Sporthalle, müssen einige Regeln zum Schutz Deiner Gesundheit eingehalten werden. Bitte lies sie aufmerksam durch und beachte sie bei jedem Training. Infos zu den Kursterminen erhältst Du bei den Trainerinnen und Trainern. Eine Teilnahme ist nur nach Voranmeldung möglich. Weiterlesen
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